1.
¾È³çÇϼ¼¿ä, Àú´Â ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ(IBD)À¸·Î ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ³»¿øÇϴ ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÀü¿¡ ¼¿ï¿¡¼ Ÿ ±â´ÉÀÇÇÐ º´¿øÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ´Ù³æ¾ú°í, ´ëÀüÀ¸·Î À̻縦 ¿À¸é¼ ´ëÀüÀÇ ±â´ÉÀÇÇÐ Áø·á º´¿øÀ» ¾Ë¾Æº¸°í ³»¿øÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±â´ÉÀÇÇÐ Áø·á ȯÀÚ´Â ÃÊÁø ½Ã Áø·á½Ã°£ ¿Ü ½Ã°£À¸·Î ¿¹¾àÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¾È³»¸¦ ¹Þ°í Áø·á½Ã°£ ¿Ü ½Ã°£¿¡ ³»¿øÇß°í, ¿øÀå´ÔÀÇ ¡®´ç»ý¹°ÇÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±Ù¡¯¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ» µé¾ú½À´Ï´Ù. Àú³á½Ä»ç ½Ã°£ºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ¿¶í °¿¬°úµµ °°Àº Áø·á´Â ¹ã ½Ã°£±îÁö À̾îÁ³°í, Àú´Â ¸é¿ª°ú °ü·ÃµÈ ÃÖ±ÙÀÌ·ÐÀº ¹°·Ð, Èì ÀâÀ» °÷ ¾ø´Â ¡®7core ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç´Â 7°³ÀÇ Åé´Ï¹ÙÄû¡¯¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ì¸ç ¿ì¸® ¸öÀÇ 3¡¤8¼±°úµµ °°Àº ´ç´Ü¹éÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ÀÎÁöÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±× ÈĺÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ¸ÅÁÖ 1~2ȸ ³»¿ø ÇÏ¸ç ¼ö¾×Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¿µ¾çÄ¡·á¸¦ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

2.
°¶·¯¸®¾Æ ¹éÈÁ¡ »ç°Å¸® Àαٿ¡´Â ¾ËÆÄºªMÀÌ ´«¿¡ ¶ç´Â ¹Ì¶óŬ ºôµùÀÌ Àִµ¥, ³»¿øÇϱâ Àü Àú´Â ÀÌ ºôµùÀÌ ÃÖ³²Çö ¿øÀå´ÔÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. Á÷¾÷ÀÌ ÀÇ»çÀ̰í Ãë¹Ì·Î º´¿øÀ» ¿î¿µÇÏ´Â °Ç¹°ÁÖ¶ó°í ¾Ë¾Ò´ø °ÍÀÌÁÒ. ±×·¡¼ óÀ½ ¹Ì¶óŬ ÀÇ¿øµµ ¹Ì¶óŬ ºôµù¿¡ ÀÖ´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Áöµµ·Î °Ë»öÇÏ´Ï ¾Æ´Ï´õ±º¿ä.
¾Õ¼ Á¦°¡ Çß´ø »ý°¢°ú ¾Ë°Ô µÈ »ç½ÇÀº Á¤¹Ý´ë¿´½À´Ï´Ù. µµÇÕ 7½Ã°£À̶ó´Â ±â³ª±ä ÃÊÁø°ú ÀçÁø ÈÄ¿¡ ¿øÀå´Ô²² ¹°¾ú½À´Ï´Ù. ¡°¿øÀå´Ô, ÀÌ·¸°Ô ȯÀÚµé Áø·á ±æ°Ô º¸½Ã¸é ³²´Â °Ô ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä?¡±
±×·¯ÀÚ ÀÎÀÚÇÏ°Ô ¿ôÀ¸½Ã¸ç "À̰ÍÀú°Í ÇÏ°í µ· ¹ú¾î¼ °Ç¹° °¡Áø ÀÇ»çµéµµ ¸¹±ä Çѵ¥, ±×·± °Ç¹° ÇϳªÂë ¾øÀÌ ÀÌ·¸°Ô ȯÀÚ ºÁµµ »ç´Âµ¥ Å« ¹®Á¦¾øÁö ¾Ê°Ú¾î?"¶ó°í Çϼ̽À´Ï´Ù.
¼ø°£ ¡®¸ÚÀÖ´Ù.¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ ¶°¿À¸£¸ç ¿µÈÀÇ ¸í´ë»ç¸¦ º¸´Â °Í¸¸ °°¾Ò½À´Ï´Ù.
Áø·á½Ã°£»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±× ¿Ü ½Ã°£±îÁö ¸ðµÎ ȯÀÚ¿¡°Ô ÇÒ¾ÖÇÏ´Â ¿øÀå´ÔÀÇ ¸ð½ÀÀº, ±âÁ¸ ¼ÒÀ§ ºò5¶ó ºÒ¸®´Â ´ëÇüº´¿ø¿¡¼ ¡°±¦Âú³×¿ä, ¾à ó¹æ ±×´ë·Î ÇÒ°Ô¿ä.¡±¶ó´Â ¸» ÇÑ ¸¶µð¸¦ µè±â À§ÇØ Áö¹æ¿¡¼ ¼¿ï±îÁö 2½Ã°£ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¿Í¼ äÇ÷Çϰí Áø·á½Ã°£±îÁö ´ë±âÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÇ·áÇö½Ç¿¡ ȸÀǸ¦ ´À³¢´ø Á¦°Ô ½Å¼±ÇÑ Ãæ°ÝÀÓ°ú µ¿½Ã¿¡ ȯÀڷμ ´À³¢´Â °¨µ¿À̾ú½À´Ï´Ù.

3.
Ȥ½Ã ÀϺΠº´¿ø¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®XXX¼±Á¤ 100´ë ¸íÀÇ¡¯¿Í °°Àº ŸÀÌÆ²À» ¡®´©°¡, ¾î¶»°Ô¡¯ ¼±Á¤ÇÏ´ÂÁö ¾Æ½Ã³ª¿ä?
¡®¾ð·Ð»ç°¡, ½ÅûÀ» ¹Þ¾Æ¼¡¯ ¼±Á¤ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Á¤¸» ¸íÀǵµ °è½Ã°ÚÁö¸¸, ¾ð·Ð»ç¿¡¼ ½ÅûÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ ¸íÀǶó´Â °ÍÀÌ °ú¿¬ ¾î¶² Àǵµ·Î ¸¸µé¾îÁ³À»Áö´Â °¢ÀÚÀÇ ÆÇ´Ü¿¡ ¸Ã±â°Ú½À´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¸íÀÇÀÇ ±âÁØÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä? ¡®°íÄ¡Áö ¸øÇÒ º´Àº ¾ø´Ù °íÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â ½À°ü¸¸ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù.¡¯¶ó´Â ¸»¿¡ ÀüÀûÀ¸·Î µ¿ÀÇÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î¼ ´Ü¼øÈ÷ °Ë»çÇÏ°í ¾à ¸Ô´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ¿µ¿ª¿¡¼ ÀüÀΰÝÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àǻ簡 ¸íÀǶó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð À̰ÍÀº Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÀÇ»ç È¥ÀÚ¸¸À¸·Î´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ȯÀÚµµ ÇÔ²² ¹è¿ì·Á´Â ÀÇÁö¿Í º¯ÈÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ³²Çö ¿øÀå´ÔÀº ´ç½Å²²¼µµ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °øºÎÇÏ°í ½º½º·Î º¸Á¶Á¦µéÀ» º¹¿ëÇØº¸¸ç ¿¬±¸ÇϽô °É·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×·± °úÁ¤¿¡¼ÀÇ ÇнÀÇÏ´Â °ÍµéÀ» ¿î¿µÇϽô ³×À̹ö ±â´ÉÀÇÇÐ Ä«Æä¿¡ Çʱâ·Î Á¤¸®ÇϽʴϴÙ. ¡®ÈǸ¢ÇÑ ¼±»ý´ÔÀº °¡¸£Ä¡´Â ³»¿ëÀ» º»ÀκÎÅÍ ½ÇõÇϰí ÀÖ´Ù.¡¯¶ó°í ÇÏ´ø°¡¿ä. °°Àº ÀÇ·áÀÎÀÇ ±æÀ» °¡°íÀÚ ÇÏ´Â ÇÐÀÎÀ¸·Î½á ±Í°¨ÀÌ µÇ´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

4.
¿øÀå´ÔÀÇ Áöħ´ë·Î '¾È ÁÁÀº °ÍÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Í'¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ¸ç ¾î·Æ°Ô Àϱº °øµç žÀÌ ÇÑ ¼ø°£¿¡ ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê°Ô °ü¸®Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁ, ¹Ð°¡·ç, ¿ìÀ¯ µî Á¦ ¸ö¿¡ À¯ÇØÇÑ °ÍµéÀ» ÀÏÀý ±ÝÇÏ¸ç ±ÇÀåÇϽô ¿µ¾çÁ¦¸¦ ì°Ü¸ÔÀº Áö ¼ö¾î ´ÞÀÌ Áö³µ°í ¾Æ·¡ ±×·¡ÇÁ¿¡¼ º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ Á¶±Ý¾¿ÀÌÁö¸¸ üÁßÀº ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö½Ê ¼ö¹é¸¸¿øÂ¥¸® ÁÁÀº °ÍÀ» ¸Ô¾îµµ ¿ÂÀüÈ÷ ȸº¹µÇ±â Àü±îÁö´Â ´Ü ÇÑ ¹øÀÇ ¹æ½ÉÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ±×¸£Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» »ÀÀú¸®°Ô ¹è¿ü±â¿¡ ´Ã ±äÀåÀ» ´ÊÃßÁö ¾Ê°í »ýȰÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»¿ø ÇÒ ¶§¸é ´Ã ¸Å¹ø °Á¶ÇϽô ¸»µéÀÌ Á¦ »ýȰ¿¡ ³ì¾Æµé¾ú°í, ¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÏ¸ç ´õ ³ªÀº »îÀÇ ÁúÀ» ´©¸± »ý°¢¿¡ ±â»Ú±â¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

P.S
¿øÀå´Ô ÁýÁß·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁÀ¸¼Å¼ ¼³¸íÇϽô ¼ö ½Ã°£ ³»³» µ¢´Þ¾Æ È寮·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô À¯ÁöÇÏ´À¶ó È¥³µ½À´Ï´Ù.
½ÇÀå´Ô "¿øÀå´ÔÀº Çϳª ºüÁö½Ã¸é ±×°Å¸¸ Çϼż ¿·¿¡¼ ì°ÜÁà¾ß µÅ¿ä."¶ó°í Çϼ̴ø °Ô ÀλóÀûÀ̾ú³×¿ä. À̸§ÀÌ »çÃÌ´©³ª¶û ¶È°°¾Æ¼ ±â¾ïÇϱ⠽¬¿ü½À´Ï´Ù.
¸·³» Á÷¿øºÐ ¿ì¿¬È÷ µÐ»êµ¿¿¡¼ ºÆ¾ú´Âµ¥, »çº¹ ÀÔÀ¸¸é º´¿ø¿¡¼ ±Ù¹«ÇϽôÂÁö ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¦ °Å °°¾Æ¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ ¹ø º» »ç¶÷°ú Àå¼Ò´Â ¸ðµÎ ±â¾ïÇÏ´Â Àú¶ó¼ ÇÑ ¹ø¿¡ ¾Ë¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ÈÄÈÊ.
³²ÀÚ Á÷¿øºÐ ½Ç¼öÇϼŵµ ´Ã Ä§ÂøÇÏ½Ã°í Æò¼Ò¿¡µµ À¯ÇϽŵíÇØ¿ä. ¿ØÁö ¿ÜÀ¯³»°ÀÌ½Ç µíÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ Á÷¿ø ºÐµéµµ °¡Á· °°Àº ºÐÀ§±â·Î ´ÙÁ¤´Ù°¨ÇϽʴϴÙ.
ÀÌ»ó Áø·áÈı⿴½À´Ï´Ù.